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Fitness, Spaß oder Wettkampf?
Beim Kickboxen werden alle bekannten Schläge und Tritte miteinander kombiniert eingesetzt. Boxtechnik und Beinarbeit sind genauso wichtig wie die verschiedensten Fußtritte, um den Gegner zu besiegen.
In der Sportschule Defcon wird sowohl Kickboxen mit Lowkicks als auch olympisches Boxen unterrichtet. Gekämpft wird nach K1 Regeln bzw. im Boxtraining nach den Regeln des DBV. Sparring ist freiwillig.
Trainiert werden Technik und Taktik sowohl in Form von Grundschule, Pratzen- und Polsterarbeit als auch in Sparringsübungen und -kämpfen. Unser Raum ist voll ausgestattet mit Boxsäcken, Doppelendball, original Boxring und vielem mehr!
Kickboxen/ Boxen kann jeder trainieren, egal, ob aufgrund des hohen Fitnessaspekts oder um aktiv Wettkämpfe zu bestreiten, bei uns ist jeder willkommen!
Weitere Informationen zum Unterricht?
„Besser werden, jeden Tag!
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