Kickboxen

Fitness, Spaß oder Wettkampf?

Beim Kickboxen werden alle bekannten Schläge und Tritte miteinander kombiniert eingesetzt. Boxtechnik und Beinarbeit sind genauso wichtig wie die verschiedensten Fußtritte, um den Gegner zu besiegen.

In der Sportschule Defcon wird sowohl Kickboxen mit Lowkicks als auch olympisches Boxen unterrichtet. Gekämpft wird nach K1 Regeln bzw. im Boxtraining nach den Regeln des DBV. Sparring ist freiwillig.

Trainiert werden Technik und Taktik sowohl in Form von Grundschule, Pratzen- und Polsterarbeit als auch in Sparringsübungen und -kämpfen. Unser Raum ist voll ausgestattet mit Boxsäcken, Doppelendball, original Boxring und vielem mehr!

Kickboxen/ Boxen kann jeder trainieren, egal, ob aufgrund des hohen Fitnessaspekts oder um aktiv Wettkämpfe zu bestreiten, bei uns ist jeder willkommen!

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Lehrteam

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Einzeltraining

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„Besser werden, jeden Tag!

Da wir zur Eindämmung der Corona Pandemie im November nur zu zweit trainieren dürfen, bieten wir Probetraining für Kinder und Erwachsene als Einzelunterricht an.

Dein ganz besonderes Probetrainings-erlebnis

Buche jetzt deinen kostenlosen 30-minütigen Probetermin mit anschließender Beratung.

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- Krav Maga (Jugendliche & Erwachsene)
- Kickboxen (Jugendliche & Erwachsene)
- Boxen (Jugendliche & Erwachsene)
- Kinderunterricht (3 - 13 Jahre)
Quelle
Kampagne

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Das sagen unsere Kunden

Um 2.30 Uhr, als ich im Dienst einen Patienten besucht hatte und gerade auf dem Weg zu meinem Fahrzeug war, kam mir ein stark angetrunkener Mann entgegen und bedrohte mich. Dank der guten Vorbereitung durch die Trainer der Krav Maga DEFCON® - Schule in Villingen-Schwenningen gelang es mir, den Konflikt gewaltfrei zu lösen. Das Selbstverteidigungstraining unter der hervorragenden Leitung von Falk Berberich mit seinem versierten Trainerteam vermittelt nicht nur die körperlichen Fähigkeiten, um sich gegen einen Angriff zu wehren, sondern schult auch die Konfliktdeeskalation. Die Vermittlung realistischer Selbsteinschätzung gehört ebenso zum Schulungsziel wie die Steigerung der körperlichen Fitness. Das System, wesentlich geprägt und weiterentwickelt von Armin und Falk Berberich, beeindruckt durch seine Vielfältigkeit und praktische Durchführbarkeit. Die Atmosphäre im Training ist durchweg freundschaftlich und rücksichtsvoll. Alles in Allem sehr empfehlenswert!
Dr. Ulrike Riedinger-Riebl (zu Krav Maga DEFCON®)
Ärztin für Allgemeinmedizin / Fachjournalistin
Es gibt Menschen, die gute Kämpfer sind. Es gibt Menschen, die gute Trainer sind. Es gibt wenige Menschen, bei denen man sich wirklich gut aufgehoben fühlt. Und es gibt nur einen, der alle diese Eigenschaften in sich vereint: Danke Falk für deine Betreuung!
Sebastian Pietsch (zu Privatunterricht)
Die Mitarbeiter der Sportschule DEFCON vermitteln in professioneller Weise die Lerninhalte. Das Training wird anschaulich in lebensnahen Szenarien durchgeführt. Die jeweils vermittelten Verteidigungs- und Zugriffstechniken werden regelmäßig während der folgenden Trainingseinheiten wiederholt, sodass die Mitarbeiter sehr schnell über die notwendigen Kenntnisse und kampftechnischen Fähigkeiten verfügen.
Gemeinevollzugsdienst Donaueschingen (zu Behördentraining)
Besonders wichtig ... die Professionalität, mit der die Inhalte vermittelt und geübt werden, die Anpassung an die jeweilige Zielgruppe (da es sich sowohl um jüngere wie auch ältere Schüler handelte), der herzliche, aber fachgerechte Umgang der Trainer mit den Teilnehmern, ...
Ann‐Katrin Scherr (zu Workshops)