Krav Maga Defcon Basic Prüfung
Am Mittwoch, 09.10.13 war wieder einmal Prüfungstag in der Sportschule.
Elf motivierte und gut vorbereitete Prüflinge fanden sich ein, um ihren derzeitigen Leistungsstand dokumentieren zu lassen und einen weiteren Schritt in Richtung Basic Instruktor zu gehen. Prüfer waren Birgit Uhl und Falk Berberich.
Die Prüfung bestand wie immer aus einem intensiven Technikteil, in dem die verlangten Techniken langsam und sauber vorgeführt und erklärt werden mussten. Hier war auch ein tiefgehendes Technikverständnis gefordert, welches durch Theoriefragen getestet wurde.
Im Drill wurden Biss, Ausdauer und Reflexe geprüft, als die Teilnehmer sich nach 90 sekündigem Powern am Boxsack ihren Kollegen stellen mussten, die sie auf verschiedene Art und Weise in Echtzeit angriffen.
Als letzte Hürde stand das Sparring vor den sichtlich abgemühten Teilnehmern. 3 Minuten Boxsparring – hohes Tempo – unter Berücksichtigung von Technik und Taktik.
Alle Teilnehmer, im Vorfeld sorgfältig ausgesucht und vorbereitet, haben ihre Prüfung bestanden.
Herzlichen Glückwunsch!
Basic 1: Phillipp Heller, Patrick Steinbach, Eugen Neher, Max Herr
Basic 2: Patrick Müller, Oliver Schwarz, Jürgen Kikstein
Basic 3: Charly Herr, Tobias Schmidt, Norman Brüssow, Hendrik Johansson
…PS: Nächster Prüfungstermin ist der 27.01.14…

„Besser werden, jeden Tag!
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